Mein Geist war ein unermüdlicher Stratege. Er plante und analysierte, in der Hoffnung, so die Kontrolle zu behalten. Doch ich war nur noch erschöpft. Eines Nachmittags gab ich auf. Ich ließ mich einfach auf mein Sofa fallen und konzentrierte mich nur auf die Wärme des Sonnenlichts auf meiner Haut. Ich dachte nicht, ich fühlte nur. Und in diesem absichtslosen Sein geschah es: Eine Welle puren Genusses durchflutete mich. Ich verstand, dass mein Körper die ganze Zeit gewusst hatte, wie man das Leben genießt – ich musste nur aufhören, es zu zerdenken.

Sich der Hingabe zu überlassen ist, wie auf dem Rücken im Meer zu treiben und den Moment mit jedem Sinn zu genießen. Man kämpft nicht mehr gegen die Wellen, sondern lässt sich von ihrer Kraft tragen und wird eins mit dem Rhythmus des Lebens, der größer ist als man selbst.

Dieses Kunstwerk ist dein sanfter Lehrer für die Kunst des Genießens. Es erinnert dich täglich daran, dass du nicht alles kontrollieren musst und dass im Vertrauen auf den Fluss des Lebens eine tiefe, nährende Ruhe liegt. Es wird dir helfen, aus dem Kopf in den Körper zu sinken und den Genuss zu finden, der immer da ist, wenn du ihm erlaubst, dich zu durchströmen.